Nou entrenament.

Avui.Per mi el millor entrenament amb el que portem d´any.No per la dificultat ni per les series,aixó que eren dures sino pel paisatge.Molts corriols i boscos.Avui com começa a ser habitual erem els de sempre.David Sanchez i David Baena,Joan Junyent,Lourdes i Robert.Al final 15 km amb 900 mts de desnivell acumulat amb 1 hora i mitja i moltes series.1serie 10 minuts a ritme,6 series de 2 minuts a ritme fort i una ultima serie de 5 minuts un altre cop a ritme fort.